Category: здоровье

Онанизм – враг всего живого!


Доказан неизбежный и серьёзный вред мастурбации для здоровья человека
Вред мастурбации выражается и в мозговой неврастении: такие пациенты беспомощны, трусливы, нерешительны, рассеяны, застенчивы, робки, они избегают общества, ищут уединений. Они всегда во власти беспокойства, страха и кошмаров...
далее тут http://www.realisti.ru/main/masturbation?id=437

В случае сердечного приступа, у вас только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь или чью либо

Оригинал взят у marena99 в В случае сердечного приступа, у вас только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь или чью либо

Вот, что необходимо делать!

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими!

Вы знайте, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Collapse )

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи.

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:

— невыносимая боль в груди,точнее - за грудиной (боль в основном с левой стороны тела: в руке, между лопатками, шеи.

Боль при этом продолжительная и может носить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)

— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)

— Изжога

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать:

1. Не паникуйте.

Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленнои сильно.

(ХА-ХА набрать воздух в грудь и резкими толчками ХА-ХА, именно с такими звучными буквами. Жирной Точкой на рисунке обозначен ВОДИТЕЛЬ РИТМА СЕРДЦА - таким толчками Вы и заставите его завестись) Г.Т.

2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем.

Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы. Она давит на сердечную мышцу и вместе "заставляет" сердечко запуститься!

3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

К сожалению, со стрессами  и плохим питанием современного общества, сердечные приступы стали обычным делом в любом возрасте.

Это очень важная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими, и вы поможете спасти жизни.



источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

ПРОГРЕВАНИЕ СКЕЛЕТА (Н.Шерстенников)

Оригинал взят у psmirnova1 в ПРОГРЕВАНИЕ СКЕЛЕТА (Н.Шерстенников)
ПРОГРЕВАНИЕ СКЕЛЕТА
(Н.Шерстенников)
1
Кроме того набора функций, который уже подтвержден исследованиями, кости выполняют еще и задачи энергетического накопления, перераспределения и обеспечения жизненной силой. Иными словами, они являются своеобразными аккумуляторами, обеспечивающими жизнедеятельность организма. Считается, что в костях сохраняется заряд жизненной силы, данный человеку при рождении.
Collapse )

Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов

Оригинал взят у marena99 в Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов
Первое упражнение.
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение:
на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону. Collapse )
Второе упражнение.
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

Третье упражнение.
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.
Четвёртое упражнение.
Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.
Пятое упражнение.
Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.
Шестое упражнение.
Отличной гимнастикой для сосудов головного мозга являются активные танцы! Даже просто дурачась под музыку, мы тренируем координацию, обогащаем кровь кислородом, а также улучшаем её циркуляцию. При этом снижается тонус сосудов, и сосуды становятся более эластичными и крепкими. Уделяя всего пять – десять минут в день танцам, можно быть уверенным в собственном здоровье.
Седьмое упражнение.
Для укрепления сосудов рекомендуется каждый день принимать контрастный душ или контрастные умывания.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

БЛАГОПРИЯТНЫЕ и ВРЕДНЫЕ УЗОРЫ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ

Оригинал взят у marena99 в БЛАГОПРИЯТНЫЕ и ВРЕДНЫЕ УЗОРЫ ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГЕТИКИ

Вы когда-нибудь задумывались о том, как сильно цвет, рисунок, форма предметов влияет на наше состояние?

Однажды моя знакомая позвонила мне и сказала, что у нее начались сильные головные боли с тех пор, как она переехала в новую квартиру.

Она знала, что я занимаюсь энергетикой и попросила меня прийти, посмотреть что к чему.

Я пришла к ней, что бы просканировать энергетически пространство и выяснить, откуда идет источник этой головной боли.

Collapse )

В целом квартира была уютная и милая, но когда я зашла в зал, я вдруг почувствовала , в буквальном смысле слова, энергетическую атаку. Я смотрела по сторонам, пытаясь понять откуда идет такая негативная энергия (сенсоры сильнее воспринимают энергию окружающего мира, и поэтому я у меня тоже жутко разболелась голова).

И тут я подняла голову и увидела ЭТО — люстра с виде шипов, похожая на морского ежа. От нее шло такое жуткое разрезающее влияние на все вокруг, она словно резала пространство. Я сказала ей снять ее немедленно. Буквально сразу головная боль ушла, и стало гораздо лучше в помещении.

Тоже самое происходит с одеждой.

Негативно влияет на сознание окружающих людей, если на девушке одежда из тканей в полоску, ломанную линию, горох разного размета, клетку крупную или мелкую, ромбики, зигзаги.

Почему? Одежда — ее цвет и рисунок очень сильно влияют на состояние тонкого тела. Так например, женская энергия она от природа плавная, гибкая, мягкая, и что бы подчеркнуть ее — женщине рекомендуется носить соответствующие цвета и узоры — плавные, перетекающие, струящиеся, светлые…

ПОЛОСКИ на одежде (особенно ровные), разрезают энергетическое поле. Клетки, квадраты, зигзаги создают тот же эффект. В такой одежде трудно чувствовать себя женственной, изящной, гибкой, чарующей.

Если хотите произвести положительное впечатление на людей, не одевайте одежду с рисунками режущими, колющими, острыми, ведь на уровне подсознания Вас примут как агрессивного человека. А влияние такой одежды на самого человека — воспринимаются как программа к дальнейшим действиям: ломанная линия — ломанная жизнь.

НО к традиционным национальным рисункам это не относится, даже если там есть прямые линии, потому что национальная одежа носит энергетически-защищающий характер. Такая одежда влияет на тех, кто видит ее и на тех, кто одет в нее.

Для женщины благоприятны переливающиеся цвета, гибкие рисунки, цветы, завивающиеся узоры. Одним из самых благоприятных узоров является, так называемый «огурец» (внизу можно увидеть картинку), он защищает, восстанавливает женскую энергию, привлекает благополучие.

Хорошо если одежда светлых цветов, это тоже усиливает женскую энергию. Считается, что каждым днем недели правит определенная планета, и у каждой планеты есть свои любимые цвета. Когда женщина одевается в одежду под цвет планеты — та ее защищает, дает свою энергию и силу, но об этом я напишу несколько позже.

А пока поэкспериментируйте с той одеждой которая у Вас есть, оденьте ее и почувствуйте свое состояние в каждом из нарядов, Вы увидите как сильно узоры и цвет влияют на нас».

(с) Кирюшина Юлия

P.S. внизу на картинках можно посмотреть БЛАГОПРИЯТНЫЕ узоры для одежды и «огурец»

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Висцеральный самомассаж - Огулов Александр Тимофеевич (2016)

Оригинал взят у marena99 в Висцеральный самомассаж - Огулов Александр Тимофеевич (2016)
Автор - AmYulija555. Это цитата этого сообщения








Огулов Александр Тимофеевич - доктор народной медицины, профессор. Основоположник и исследователь направления - висцеральная терапия - массаж внутренних органов через переднюю стенку живота. Профессиональное начало деятельности в области висцеральной терапии с 1985 года.

Имеет более 5 000 своих учеников и последователей во многих странах мира. Президент Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов. Генеральный директор Учебно-оздоровительного центра Предтеча (г.Москва, а также представительства в других городах России и Украины).

Старославянский массаж внутренних органов - висцеральная терапия - висцеральная хиропрактика - мануальная терапия живота - массаж живота. С помощью данного метода можно избавиться практически от ВСЕХ болезней, к тому же за считанные недели,

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Вам нужно всего лишь нажать на эту точку на животе и избавиться от всех токсинов в прямой кишке

Оригинал взят у marena99 в Вам нужно всего лишь нажать на эту точку на животе и избавиться от всех токсинов в прямой кишке
Управляйте вашим «океаном энергии», советует www.fhfn.org.
Многие люди страдают от запоров, и даже если они пробуют различные виды лечения и потребляют продукты, которые должны помочь, до сих пор ничего не приносит положительных результатов. Collapse )
Вот почему каждый должен знать одну из самых могущественных биологически активных точек на нашем теле, которая называется CV6, и широко известна как «море энергии» и на английском как Poop Button.
Вы можете добиться существенного прогресса в исцелении себя и других, если вы знаете местоположение точки  CV 6.
Стимулирование этой точки поможет вам укрепить внутреннее состояние организма, особенно кишечника,  мочеполовой системы, иммунной, это поможет вам повысить вашу способность исцелять себя и т.д.
Как мы уже упоминали, запор затрагивает многих людей, независимо от того, какого они возраста.
Это может означать, что у вас нет регулярного стула или вы не в состоянии полностью опорожнить кишечник.
Если вы один из тех людей, не торопитесь прибегнуть к слабительным сразу.
Д-р Майкл Рид Гах, акупрессурный терапевт объясняет, что точка CV 6 восстанавливает процессы заживления вашего организма.
Большая часть тех, кто приступили к исцелению, избавляются от залежей в кишечнике.
Как избавиться от запоров с помощью точки «море энергии»

  •   Для того чтобы найти это место, вам нужно отмерить расстояние, равное ровно 3 пальцам точно под пупком.


  •   Окажите определенное давление на точку CV 6 пальцами, но убедитесь, что  вы делаете это не так уж сильно. Если  действие причиняет боль, уменьшите давление.


  •   При нажатии вниз, вы должны сосредоточиться на глубоких вдохах.


  •   Вы должны нажать на место, пока не почувствуете необходимость мочиться. Это может занять всего лишь десять секунд, или до 3-х минут.


  •   Но не оказывайте давление дольше 5 минут.

Примечание: Беременные женщины должны быть очень нежными в своих действиях, и они должны использовать ладони вместо пальцев.
Д-р Майкл объясняет, что эта точка также является полезным для всех видов сексуальных проблем как для мужчин, так и для женщин. Мышцы живота часто сжимаются во время занятий любовью, что может блокировать поток сексуальной энергии.
Вы можете уменьшить напряженность в животе, укрепить мочевой и репродуктивную систему, повысить удовольствие от сексуальной близости, если вы будете надавливать на точку CV6 и другие точки акупрессуры вокруг нее.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Зачем человеку нужна энергия и где ее достать

Оригинал взят у ladstas в Зачем человеку нужна энергия и где ее достать
Если у человека мало энергии он никому не интересен! Люди реагируют на энергию, они слетаются к тем, кто «светит». Тех, кого называют харизматичным — это прежде всего человек, наполненный энергией, который может и хочет отдавать, делиться этой энергией! Большинство людей не умеют наполнять себя энергией, поэтому ищут других людей, в поле которых можно почувствовать себя «наполненными».
Collapse )

Как происходит очищение печени?

Оригинал взят у marena99 в Как происходит очищение печени?

Можно жить без одной почки, без одного легкого и даже без желчного пузыря, но без печени человеку не обойтись, так же как и без сердца.

Печень выполняет жизненно важные функции, среди которых, например, синтез желчных кислот, метаболизм витаминов, обеспечение организма глюкозой, обезвреживание токсинов, хранение резервного объёма крови на случай кровопотери, ну и так далее.

Collapse )

В общем, без печени никуда. А раз так, значит имеет смысл как минимум не делать ей плохо.

Но некоторые в погоне за «чистотой» этого органа идут еще дальше и применяют на себе довольно сомнительные методики.

Миф о камнях и природный механизм очищения

По причине того, что одна из функций печени заключается в обезвреживании токсинов, некоторые люди, не имеющие медицинского образования, считают это причиной появления в данном органе всевозможных шлаков и камней.

Однако на самом деле такая «теория» является мифом, так как благодаря анатомическим особенностям печени, в ней попросту нет таких участков, где вообще возможно отложение каких-либо камней.

Этот миф можно было бы считать забавным, однако в реальности такое заблуждение может привести к нанесению вреда собственному здоровью и даже к летальному исходу.

Подтверждением этому служат печальные истории о том, как люди специально сначала голодали, а потом «чистили печень» огромным количеством растительного масла с добавлением лимонного сока и яичных желтков, усугубляя всё это грелкой, размещенной на правом боку. В итоге начинается чрезвычайно интенсивное выделение желчи, и если у человека в желчном пузыре присутствуют камни, то они обязательно начнут движение и с большой вероятностью закупорят желчные протоки.

Другим опасным последствием такой «чистки» может быть проникновение желчи в желудок и поджелудочную железу, то есть туда, где её вообще быть не должно. Желчь, оказавшись в этих органах, разрушает клетки слизистой, что может привести к развитию онкологических процессов.

Как же тогда чистить печень, спросите вы? А никак! Печень очищается сама по себе за счет кровообращения, при этом из печени в желчь выделяются продукты метаболизма, холестерин и желчные кислоты. То есть, очищение печени – это отлаженный механизм.



По сути, для поддержания здоровья печени достаточно не перегружать ее и не допускать развития застойных процессов. Как этого добиться? Очень просто – больше двигаться, избегать перееданий и не злоупотреблять алкоголем.


В молодости, когда у человека всё в порядке с обменом веществ, о «чистке» печени можно не задумываться, а вот после 35-40 лет, для профилактики будет достаточно каждое утро выпивать настой мягкого желчегонного действия, ну и конечно, как уже сказано выше, знать меру в еде и напитках, а также не лежать часами на диване у телевизора, особенно если и на работе приходится двигаться очень мало.

Кстати, одно из лучших средств от гиподинамии – посильные нагрузки на аэробных тренажерах, которые еще называют кардиотренажерами. Попробуйте, например, позаниматься на орбитреке, это удобно и эффективно в плане оздоровления.

Кроме всего прочего, желательно за сутки выпивать 1,5-2 литра обычной питьевой воды, при этом чай, кофе, молоко, соки и газировка не считаются.

Если в былые годы вы часто прикладывались к спиртному и теперь сильно переживаете по этой причине, то для успокоения, и в целях дополнительного оздоровительного эффекта, можно пройти 3-х месячный курс приема какого-либо гепатопротекторного средства на основе эссенциальных фосфолипидов. При выборе такого препарата желательно обращать внимание на известные и хорошо зарекомендовавшие себя гепатопротекторы, а еще лучше проконсультироваться с врачом. Быть может специалист назначит вам более длительный курс или несколько курсов с перерывами.

Чем еще можно помочь своей печени? Конечно же сбалансированным питанием. В рацион нужно включать полезные для печени продукты. Как раз о них и пойдет речь в следующей части статьи.

Продукты, полезные для здоровья печени

Чеснок. Даже небольшое количество этого продукта (1-2 зубчика) способно заставить печень более активно выводить токсичные отходы обменных процессов. Кроме того, чеснок содержит много аллицина и селена, что способствует подавлению деятельности свободных радикалов.

Грейпфрут, лимон, лайм. Грейпфрут содержит много витамина С, который является мощным антиоксидантом, т.е. так же как и селен в чесноке, борется с вредными окислительными процессами в клетках органов. Стаканчик свежевыжатого сока, опять же как и чеснок, поможет печени увеличить выработку ферментов, выводящих токсины. К аналогичным стимуляторам печени можно отнести и такие цитрусовые как лимон и лайм.

Зеленый чай содержит полезные для печени вещества – катехины. Они тоже являются антиоксидантами, поэтому этот напиток, так же как чеснок и грейпфрут, помогает печени справляться со свободными радикалами, которые образуются в результате метаболизма.

Морковь и свекла. Эти овощи снабжают организм бета-каротином и флавоноидами, а также улучшают общее функциональное состояние печени.

Листовые зеленые овощи (листья салата, шпинат, базилик и др.). Чрезвычайно высокий уровень хлорофиллов в этих съедобных растениях способствует интенсивному выведению из крови токсических веществ. Эти овощи помогают организму нейтрализовать тяжелые металлы и пестициды. Все выше перечисленные свойства являются мощным подспорьем для защиты печени.

Яблоки. Благодаря высокому содержанию пектина, яблоки способствуют выведению токсичных продуктов метаболизма из всего желудочно-кишечного тракта, тем самым облегчая нагрузку на печень.

Авокадо. Исследования показали, что регулярное употребление авокадо может существенно улучшить здоровье печени. Происходит это благодаря тому, что авокадо стимулирует выработку глутатиона, необходимого печени для эффективного выведения токсинов.

Растительные масла холодного отжима. Льняное или оливковое масло при умеренном использовании благотворно влияют на печень, облегчая ей задачу по детоксикации.

Цельнозерновые продукты, например, такие как бурый рис или гречка, благодаря высокому содержанию клетчатки, предупреждают запоры и вообще оказывают положительное действие на весь желудочно-кишечный тракт. А если в ЖКТ все в порядке, то и печени легче выполнять свои функции.

Брокколи и цветная капуста. Употребление этих продуктов увеличивает количество глюкозинолатов, которые являются хорошим дополнением к ферментам печени, что приводит к усилению защитных свойств организма, отвечающих за нейтрализацию канцерогенов. Капуста других сортов, в том числе белокочанная, тоже относится к полезным для печени продуктам, так как стимулирует выработку двух важнейших ферментов, участвующих в нейтрализации вредных продуктов метаболизма.

Тыква помогает устранять запоры и выводить токсины, улучшает отвод желчи. Эти факторы благотворно отражается на здоровье печени.

Грецкие орехи содержат аргинин. Много аргинина! Эта аминокислота способствует детоксикации аммиака. Другие полезные для печени компоненты, содержащиеся в этих орехах – глутатион и омега-3 -ненасыщенные жирные кислоты. При этом, нужно отметить, что для получения эффекта от этого продукта, его нужно пережевывать как можно тщательнее.

Куркума – самая полезная специя для печени. Этот продукт хорошо сочетается с тушеным мясом и вегетарианскими блюдами, например, с вареной чечевицей.

Кроме выше перечисленных продуктов питания, для помощи печени можно использовать лекарственные травы, особенно при повышенной нагрузке на этот орган.

Травы, полезные для печени + народные рецепты

Молочный чертополох (расторопша) уже более двух тысяч лет используется для сохранения здоровья печени и желчного пузыря. Расторопша помогает детоксикации таких ядов как, например, алкоголь. Она способствует регенерации поврежденной ткани печени, стимуляции производства желчи и улучшению пищеварения.


  • Молотые плоды расторопши можно использовать как желчегонное средство: 3 раза в день за 30 минут до еды принимать по 1 чайной ложке, запивая водой.


  • Порошок семян расторопши (шрот) по 1 чайной ложке в день применяют при таких серьезных заболеваниях как гепатит, цирроз, ЖКБ, панкреатит.


  • Настой семян расторопши также применяют при заболеваниях печени. Рецепт одной дозы: чайная ложка семян на стакан кипятка, настаивать 20 минут, перед употреблением процедить. Принимать теплым, маленькими глотками, по одному стакану утром и вечером.

Артишок – настоящий подарок для печени. Средства на его основе повышают выработку желчи, обладают желчегонным эффектом и ускоряют выведение из печени ядовитых токсинов.

Артишок хорош не только при болезнях печени и их профилактики, но также и при запорах. Из этого растения готовят настои, отвары и производят БАД, например экстракт артишока.


  • Настой артишока готовится так: 2 ч. ложки сухих листьев залить стаканом кипятка, подождать 15 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по половине стакана за 15-20 минут до еды.

Бессмертник успешно применяется для лечения запоров и заболеваний печени. Эта растение обладает желчегонным и спазмолитическим действием, усиливает секрецию желудка и поджелудочной железы. К сожалению для людей с гипертонией это средство использовать не рекомендуется, т.к. оно способно повышать артериальное давление. Из бессмертника готовят настои, отвары и экстракты.


  • Для улучшения функционального состояния печени, а также на начальной стадии желчнокаменной болезни (для выведения песка и мелких камней из желчного пузыря) можно использовать экстракт бессмертника в капсулах. Это средство можно купить практически в любой аптеке. Во время болезни принимать экстракт рекомендуется по 1-2 капсулы в день курсами месяц через месяц. Далее в профилактических целях такой препарат можно принимать по 1-2 курса в год (каждый курс по 30 дней).

Чистотел. Древние греки и римляне считали чистотел одним из самых мощных средств, помогающих печени справляться с токсическими веществами, образующимися в процессе метаболизма. Чистотел стимулирует выработку фермента из поджелудочной железы и выработку желчи, помогает уменьшить спазмы желчного пузыря.


  • Рецепт для усиления оттока желчи: 1 ст. ложку чистотела залить водой комнатной температуры в количестве 350 мл., довести до кипения и прокипятить 5 минут на медленном огне. После этого отвар закрыть крышкой и настаивать 6-8 часов, потом процедить. Принимать за 30 мин. до еды по 1 ст. ложке настоя. Это средство можно употреблять курсами по 14 дней с такими же перерывами между ними.

Корень цикория. Известный своими яркими голубыми цветами, цикорий относится к лекарственным травам и славится своей способностью помогать печени очищаться. Еще в древности римские, индийские, персидские и арабские врачеватели использовали листья и корень цикория для лечения недугов печени и желчного пузыря, а также для избавления от запоров, несварения желудка, депрессии и головной боли.


  • Настой корня цикория показан при заболеваниях печени и в период реабилитации после вирусного гепатита. Рецепт: 1 ст. ложку измельченного сырья залить двумя стаканами кипятка (0,5 л), дать настояться 15-20 минут, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой.


  • Другой рецепт: 2 ст. ложки измельченного корня залить двумя стаканами кипятка, дать настояться и остыть как минимум до 55 градусов, процедить, затем добавить 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложку яблочного уксуса, размешать. Принимать по 80 мл. (треть стакана) 3 раза в день перед едой.


  • Рецепт для стимуляции желчеобразования: 2 ст. ложки измельченного корня залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 3 раза в день по полстакана до еды.

Корень одуванчика. Этот скромный сорняк можно назвать моющим средством для печени, в народной медицине он применяется уже на протяжении веков. Корень одуванчика стимулирует выделение желчи, помогает бороться с ожирением печени, циррозом и даже может использоваться против акне.


  • Настой из свежих корней одуванчика: 1 ст. ложку измельченного сырья залить двумя стаканами крутого кипятка, закрыть и настаивать 2 часа, процедить. Принимать по одной трети стакана (80-85 мл.) 2-3 раза в день до приема пищи.


  • Настой из сухих корней одуванчика: 1-2 чайные ложки измельченных сухих корней залить одним стаканом кипятка. Все остальное как в предыдущем рецепте.


  • Отвар корней одуванчика для наиболее сильного целебного эффекта: 3 чайные ложки измельченных сухих корней залить 0,5 л крутого кипятка и прокипятить 10 минут (либо устроить 15-ти минутную водяную баню). Готовый отвар принимать по 60-65 мл (четверть стакана) 2-3 раза в день до еды.

Мята перечная хороша не только для свежего дыхания. Эта трава стимулирует выделение желчи и расслабляет желчные протоки, помогая расщеплять жиры. Она также помогает снизить уровень вредного холестерина, что облегчает работу печени.


  • Настой мяты перечной (мятный чай) готовится следующим образом: 1 чайную ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут. Выпивать такой напиток рекомендуется без сахара, за 15 минут до еды, 2-3 раза в день.

Корень щавеля курчавого способствует очищению организма от токсинов, помогает при запорах, улучшает деятельность желчного пузыря, полезен при заболеваниях печени, включая печеночную недостаточность.


  • Отвар корней щавеля курчавого будет очень кстати, например, при жировом гепатозе. Рецепт: 1 ст. ложку сухого порошка из корней залить водой в количестве 300 мл, затем довести до кипения, прикрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на слабом огне. Затем отвару необходимо дать настояться не менее 4-х часов, при этом емкость должна быть плотно закрыта (емкость можно еще укутать полотенцем). Перед употреблением готовый отвар нужно процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в сутки за 10-15 минут до еды.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru